暑い日が続きますが、夏バテにはなっていないでしょうか。この時期は汗が気になる季節です。

身も心もリフレッシュしたいなという時には、アロマボディミストを使ってみてはいかがでしょうか。

好きなオイルの香りは心を落ち着かせてくれるので不思議です。

私はよくレモンのオイルを使うのですが、光毒性があるので皮膚に直接つける時は注意が必要です。

そんな時はルームミストとして使ったり、ハンカチにひと吹きしたりしてアロマの香り楽しんでいます。

アロマボディミストの作り方

【用意する物（３０ml分）】

□無水エタノール５ml　□精製水２５ml　□お好みのエッセンシャルオイル

□ビーカーもしくはガラスのコップでも　□撹拌棒（ガラス製のスプーンでも）　□スプレー容器

【作り方】

１、ビーカーに無水エタノールとエッセンシャルオイルを入れて撹拌棒で混ぜます。

２、さらに精製水を加えてスプレー容器に移して、よく振ったら完成です！

オススメのブレンド

【日焼けしてしまった時には】

日焼けの後は肌のクールダウンが必要です。赤みがひいた後にボディミストを使用しましょう。

＊ラベンダー４滴　＊ペパーミント２滴

【気分転換には】

柑橘系やミント系のオイルは気分転換にオススメです。暑い日にはシトラスフレッシュの香りとスーッとした

清涼感がたまらないペパーミントを。

＊ペパーミント５滴　＊シトラスフレッシュ５滴

プラスして

扇風機に２０〜３０cmのリボンにお気に入りのエッセンシャルオイルを浸み込ませて、扇風機の格子部分に

結びつけると風に舞うリボンから程よいアロマの香りを楽しむことも！

私はハンカチに浸み込ませていますが、スポーツタオルや靴をはく前にミストをひと吹きしてもいいです

よね。

レインドロップではペパーミントを使用するので夏の暑い日にもオススメですよ。