暑い日が続きますが、夏バテにはなっていないでしょうか。この時期は汗が気になる季節です。

身も心もリフレッシュしたいなという時には、アロマボディミストを使ってみてはいかがでしょうか。

好きなオイルの香りは心を落ち着かせてくれるので不思議です。

私はよくレモンのオイルを使うのですが、光毒性があるので皮膚に直接つける時は注意が必要です。

そんな時はルームミストとして使ったり、ハンカチにひと吹きしたりしてアロマの香り楽しんでいます。

アロマボディミストの作り方

【用意する物(30ml分)】

□無水エタノール5ml □精製水25ml □お好みのエッセンシャルオイル

□ビーカーもしくはガラスのコップでも □撹拌棒(ガラス製のスプーンでも) □スプレー容器

【作り方】

1、ビーカーに無水エタノールとエッセンシャルオイルを入れて撹拌棒で混ぜます。

2、さらに精製水を加えてスプレー容器に移して、よく振ったら完成です!

オススメのブレンド

【日焼けしてしまった時には】

日焼けの後は肌のクールダウンが必要です。赤みがひいた後にボディミストを使用しましょう。

*ラベンダー4滴 *ペパーミント2滴

【気分転換には】

柑橘系やミント系のオイルは気分転換にオススメです。暑い日にはシトラスフレッシュの香りとスーッとした

清涼感がたまらないペパーミントを。

*ペパーミント5滴 *シトラスフレッシュ5滴

プラスして

扇風機に20〜30cmのリボンにお気に入りのエッセンシャルオイルを浸み込ませて、扇風機の格子部分に

結びつけると風に舞うリボンから程よいアロマの香りを楽しむことも!

私はハンカチに浸み込ませていますが、スポーツタオルや靴をはく前にミストをひと吹きしてもいいです

よね。

レインドロップではペパーミントを使用するので夏の暑い日にもオススメですよ。